Chronobiology là gì
Ngày nay một môn khoa học mới lạ ra đời, đó là thời sinh học (chronobiology) chuyên nghiên cứu những đặc điểm về thời gian của các hiện tượng sinh học. Vậy chronobiology là gì? Hãy cùng David Health cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.
Chronobiology là gì?
Thuật ngữ “ thời sinh học ” có nguồn gốc gồm những từ nguyên Hy Lạp là “ chronos ” với ý nghĩa là thời hạn, “ bio ” ý nghĩa là sống và “ logos ” ý nghĩa là khoa học. Theo đó, đây là ngành khoa học điều tra và nghiên cứu về thời hạn của những hoạt động giải trí sinh học, để xác lập cái gọi là “ cấu trúc sinh học theo thời hạn ” của những loài sinh vật kể cả con người .
Bạn đang xem: Chronobiology là gì
Chronobiology điều tra và nghiên cứu những đổi khác sinh học phụ thuộc vào vào từng thời gian, chính sách điều hòa, cũng như là những thực trạng thiên nhiên và môi trường hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng ảnh hưởng tác động tới những biến hóa đó .
Bạn đang đọc: Chronobiology là gì? Thời sinh học và những vấn đề xung quanh
Chronobiology – nghiên cứu thời gian của các hoạt động sinh học
Nhịp sinh học ( biorythmes ) có nghĩa là khoảng chừng thời hạn trải dài từ một dạng biến hóa đặc trưng của mỗi hoạt động giải trí trên khung hình cho đến khi trở lại dạng đúng như thế và cứ như vậy sẽ lặp đi lặp lại mãi dưới dạng chu kỳ luân hồi. Có nhịp sinh học rất ngắn chỉ trong vòng 30 phút, có nhịp sinh học khác thì trong khoảng chừng 24 giờ, và có nhịp sinh học tháng ( ví dụ kinh nguyệt ), nhịp sinh học năm, …Nhiều nghiên cứu và điều tra y học đã xác nhận rằng tổng thể những hiện tượng kỳ lạ sinh học trong khung hình con người như chế tiết hormone, chu kỳ luân hồi thức ngủ, thân nhiệt, tái tạo tế bào đều sẽ biến hóa đều đặn theo những chu kỳ luân hồi định sẵn do chính khung hình của bạn quyết định hành động theo nhịp sinh học ngày .
Chu kỳ hoạt động mang tính thời gian
Chronobiology giúp nhận ra ở những thời gian nào khung hình sinh vật có sức đề kháng kém. Kết quả điều tra và nghiên cứu trên hàng trăm, hàng nghìn trường hợp bệnh, đã xác nhận rằng những triệu chứng và bệnh không biểu lộ ngẫu nhiên trong ngày và trong năm, mà sẽ thường Open nhiều hơn trong 1 số ít giờ và ở 1 số ít mùa nhất định .
Chronobiology in Medicine
Nghiên cứu nhịp ngày đêm thì người ta thấy rằng khoảng chừng thời hạn 1 giờ đêm giấc ngủ sẽ thường không sâu và dễ nhạy cảm bởi những cơn đau ; 2 giờ đêm thì những bộ phận khung hình đều hoạt động giải trí ở mức thấp nhất ; riêng gan thì đến lúc đó sẽ hoạt động giải trí tích cực để thải độc … Và 9 – 10 giờ sáng niềm tin hưng phấn nhất, sự nhạy cảm với những cơn đau sẽ giảm .
Xem thêm: Váy Elsa Nữ Hoàng Băng Giá, Váy Nữ Hoàng Băng Giá Chất Lượng, Giá Tốt 2021
Khả năng làm việc của cơ tim sẽ thường bị giảm đi 2 lần trong ngày vào lúc khoảng 13 giờ và 21 giờ. Trong khi ngủ thì tim sẽ đập chậm hơn và lượng máu bơm đi trong hệ tuần hoàn cũng giảm, làm cho cả huyết áp động mạch lẫn tĩnh mạch đều giảm. Tần số co bóp của tim và mạch đập sẽ tụt xuống thấp nhất vào lúc gần sáng và cuối giấc ngủ, lúc đó máu sẽ tụ lại ở các buồng phổi – điều đó cắt nghĩa rõ cho các cơn ho lúc đêm gần về sáng ở những người bị viêm phổi.
Chu kỳ hoạt động mang tính thời gian
Qua việc ghi nhận những dòng điện tim hoàn toàn có thể phát hiện ra những đổi khác đặc biệt quan trọng theo thời hạn trong ngày ở người khỏe vì những dòng điện đi kèm mỗi lần co bóp sẽ phản ánh rất nhạy hoạt động giải trí của tim. Nếu cơ tim của bạn bị tổn thương, nhất là khi bị nhồi máu, trên điện tâm đồ sẽ không thấy nhịp biến hóa ngày đêm nữa .Huyết áp động mạch sẽ thường cao nhất vào 18 giờ và thấp nhất vào lúc khoảng chừng 8-9 giờ. Các mao mạch thường sẽ co và giãn tối đa vào 18 giờ và co lại nhiều nhất vào lúc 2 giờ sáng. Máu có nhiều huyết tố cầu nhất là vào khoảng chừng 11-13 giờ, và ít hơn cả vào 16-18 giờ .Còn nhãn áp sẽ tăng buổi sáng và giảm vào buổi chiều. Tiểu tiện nhiều về ban ngày và ít về đêm hôm ; nhưng ở một số ít người có bệnh bệnh thì quy luật này bị đảo lộn, việc bài tiết nước tiểu cực lớn lại về đêm .Khả năng lao động của khung hình cũng theo thời gian : lao động yếu hơn thường vào khoảng chừng thời hạn từ 2 – 5 giờ sáng và khoảng chừng 12 – 14 giờ trưa ; lao động khỏe hơn vào những lúc 8 – 12 giờ sáng và 14 – 17 giờ chiều .
Nhịp sinh học theo mùa thì lông tóc mọc chậm nhất vào tháng giêng và nhanh nhất vào khoảng tháng 9. Tim đập mạnh nhất vào mùa hè và yếu nhất vào mùa đông. Huyết cầu tố, protein huyết tương, thể tích hồng cầu, nồng độ clo trong máu cao nhất về mùa nóng. Chuyển hóa phản ánh hoạt động của tuyến giáp tương đối thấp về mùa rét, so với mùa xuân và mùa hè. Còn pH máu thì sẽ thấp nhất vào tháng 4 (7,37) và cao nhất về mùa hè (7,46). Như vậy thì thời gian hoạt động trong ngày của một cơ quan nhất định trên cơ thể có thể thay đổi theo mùa trong năm.
Xem thêm: Game Da Bong Dau To 2 Tải Xuống, Game Bóng Đá Đầu To
Cơ thể người được coi như một đồng hồ đeo tay sinh học lớn, trong đó có nhiều loại đồng hồ đeo tay sinh học nhỏ và mỗi tế bào, mỗi tạng của khung hình sẽ đều có “ đồng hồ đeo tay nhỏ ” riêng, còn trong não thì có “ đồng hồ đeo tay lớn ”. Các “ đồng hồ đeo tay ” này hoạt động giải trí theo chu kỳ luân hồi riêng theo một quy luật nhất định .Do đó cần nghiên cứu và điều tra kỹ những loại hoạt động giải trí của từng “ đồng hồ đeo tay ” – nghĩa là của từng bộ phận trên khung hình, cơ quan để phòng tránh những bệnh tật cũng như điều trị và cho dùng thuốc có hiệu quả tối ưu .
Trên đây là câu trả lời về thắc mắc chronobiology là gì mà Davidhealth chia sẻ. Cảm ơn các bạn đọc đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi.
