LỆCH MÚI GIỜ TIẾNG ANH LÀ GÌ

  -  
viviancosmetics.vn chia sẻ mọi thứ về Game / Phần Mềm / Thủ Thuật dành cho máy tính với những tin hay nhất và những thông tin kiến thức hỏi đáp.

Jet lag – hội chứng rối loạn cơ thể rất dễ gặp khi bay chặng dài. Vậy làm thế nào để phòng tránh, chữa trị những trường hợp Jet lag khi đi máy bay?


Mục lục bài viết

1. Căn bệnh Jet lag khi đi máy bay1.1 Jet lag là gì?1.2 Triệu chứng của Jet lag2. Cách phòng tránh Jet lag khi đi máy bay2.1 Cách phòng tránh Jet lag trước chuyến bay2.2 Cách phòng tránh Jet lag trong chuyến bay

Căn bệnh Jet lag khi đi máy bay

Jet lag là gì?

Đối với những hành khách từng đặt vé máy bay và sử dụng chuyến bay đường dài hẳn sẽ không quá xa lạ với cụm từ Jet lag – căn bệnh gây ra hội chứng rối loạn cơ thể do chênh lệch múi giờ, khiến bạn bị đau đầu, mệt mỏi.

Bạn đang xem: Lệch múi giờ tiếng anh là gì

Đang xem: Lệch múi giờ tiếng anh là gì

Vậy Jet lag do đâu mà ra? Hay nguyên nhân khiến cơ thể bị Jet lag là gì? Cơ thể chúng ta luôn tồn tại chiếc đồng hồ sinh học giống như đồng hồ 24 tiếng bình thường, chu trình ngày thức đêm ngủ một cách tự nhiên.

Xem thêm: Comprehensive Income Là Gì, Accumulated Other Comprehensive Income Là Gì

Việc đặt vé máy bay, di chuyển từ nước này sang nước khác kết hợp với sự thay đổi múi giờ dẫn đến chiếc đồng hồ sinh học bị lệch nhịp và không tỉnh táo. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, hiện tượng Jet lag sẽ xảy ra khi chúng ta bay tới đất nước có múi giờ chênh lệch 5 tiếng trở lên. Múi giờ càng xa nhau thì khả năng bị Jet lag càng nhiều.

Xem thêm: Thục Sơn Chiến Kỷ Full 56/56, Thục Sơn Chiến Kỷ Kiếm Hiệp Truyền Kỳ

*
*

Sự chênh lệch múi giờ giữa các quốc gia

Là căn bệnh khá phổ biến trên những chuyến bay, đặc biệt là các chặng đường dài với múi giờ chênh lệch trên 5 tiếng. Tuy nhiên, Jet lag sẽ được hạn chế nếu bạn biết cách phòng tránh trước cũng như trong chuyến bay. Bên cạnh đó, nếu có bất kỳ vấn đề gì thắc mắc liên quan đến Jet lag, cách phòng tránh và chữa trị Jet lag, vui lòng liên hệ ngay viviancosmetics.vn theo số 19006505, nhấn phím 0 các bạn nhé.